การสระผมตอนกลางคืนดีหรือไม่?

การสระผมตอนกลางคืนก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งหนึ่งที่ต้องใส่ใจคือ หลังจากสระผมตอนกลางคืนแล้วต้องเป่าผมให้แห้งเสียก่อน บางคนคิดว่าการใช้ไดร์เป่าผมจะทำให้ผมแห้งและเหลือง ส่วนคนที่เลือกเป่าผมให้แห้งแล้วเข้านอนทั้งที่ผมยังเปียกอยู่ก็ต้องจำไว้ว่าการทำเช่นนั้นจะทำให้ลมเย็นเข้าสู่ร่างกายและทำให้ปวดหัวได้ง่าย

ใช่

เพราะหลังการสระผมตอนกลางคืน น้ำจะคงอยู่บนหนังศีรษะเป็นเวลานาน อุณหภูมิของหนังศีรษะจะค่อย ๆ ลดลง และอัตราการสูญเสียความร้อนในร่างกายจะเร็วกว่าอัตราการสะสมความร้อน ซึ่งจะส่งผลต่ออัตราการปรับสภาพของร่างกาย ทำให้เลือดไหลเวียนในสมองไม่ปกติ และตอนกลางคืน ศีรษะจะมีอาการ เช่น ปวดหัว เวียนศีรษะ และชา เป็นต้น