การนอนดึกและความเครียดเป็นสาเหตุของการสูญเสียเส้นผมหรือไม่?

สาเหตุทางคลินิกของผมร่วงมีหลายประการ นอกจากปัจจัยทางพยาธิวิทยาแล้ว การนอนดึก การรับประทานอาหาร ความเครียดทางจิตใจ อารมณ์ ฯลฯ ยังเป็นสาเหตุของผมร่วงอีกด้วย ผมร่วงส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการควบคุมร่างกายของผู้ป่วยเอง ในจำนวนนั้น การนอนดึกเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผมร่วงในทางคลินิก แพทย์แผนจีนเชื่อว่าการนอนดึกจะทำร้ายเอ็นและดูดพลังชี่ ซึ่งอาจนำไปสู่ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและทำให้ผมหงอกได้ ในขณะที่แพทย์แผนตะวันตกเชื่อว่าการนอนดึกจะทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายมนุษย์ทำงานผิดปกติ ดังนั้น ดร. เหลียวจึงกล่าวว่าการนอนดึกเป็นดาบคมที่จะกัดกินเส้นผมของเราทีละน้อย แต่ผู้ป่วยจำนวนมากจะไม่ใส่ใจเรื่องนี้เลย ผู้อำนวยการเหลียว เหลียวฮุยยังกล่าวอีกว่า นอกเหนือจากการนอนดึกแล้ว ความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุทั่วไปของผมร่วงในทางคลินิกยังเป็นสาเหตุของผมร่วงที่ควรได้รับความสนใจอีกด้วย ภาระทางจิตใจที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดผมขาวได้ในชั่วข้ามคืน

หลังจากฟังคำอธิบายของผู้เชี่ยวชาญแล้ว เราก็สามารถเข้าใจได้เช่นกันว่าทำไมปัญหาผมร่วงในหมู่พนักงานออฟฟิศจึงกลายเป็นเรื่องร้ายแรงมากขึ้นเรื่อยๆ ในปัจจุบัน พนักงานออฟฟิศต้องเผชิญกับความกดดันจากการทำงานมาก การทำงานล่วงเวลาเป็นเรื่องปกติสำหรับพนักงานออฟฟิศ การนอนดึกเป็นเรื่องปกติในหมู่พนักงานออฟฟิศ พนักงานออฟฟิศหลายคนเข้านอนตอนตีสองตีสาม นอกจากนี้ พนักงานออฟฟิศหลายคนไม่รับประทานอาหารตามเวลาที่กำหนด และส่วนใหญ่เลือกทานอาหารทอดต่างๆ ซึ่งทำให้รับประทานอาหารไม่ตรงเวลาและทำให้ปัญหาผมร่วงรุนแรงขึ้น